วิธีเลือกลูกแฮนด์บอลให้เหมาะกับงาน

ลูกแฮนด์บอลเป็นอุปกรณ์สำหรับการเรียนการสอนพลศึกษาและการฝึกซ้อมทีมแฮนด์บอลในโรงเรียนและมหาวิทยาลัย จุดเด่นของกีฬานี้คือใช้มือเดียวจับ ขว้าง และรับลูกตลอดเกม ขนาดและผิวสัมผัสของลูกจึงสำคัญกว่ากีฬาลูกบอลประเภทอื่นอย่างชัดเจน

ขนาดลูกต้องพอดีกับมือผู้เล่น: แฮนด์บอลมีหลายเบอร์ตามช่วงวัยและเพศของผู้เล่น เด็กเล็กใช้เบอร์เล็ก ผู้ใหญ่ใช้เบอร์ใหญ่ขึ้น หลักง่ายๆ คือผู้เล่นต้องจับลูกด้วยมือเดียวได้ถนัดพอจะขว้างแรงๆ ได้ ถ้าซื้อให้ทั้งโรงเรียนควรแยกเบอร์ตามระดับชั้น ไม่ควรใช้เบอร์เดียวกันหมด
ผิวลูกกับการเกาะมือ: ลูกแฮนด์บอลที่ดีต้องเกาะมือแม้มือมีเหงื่อ รุ่นที่นิยมในการฝึกอย่าง Mikasa No.4000 มีผิวที่ออกแบบมาให้จับถนัด ส่วนลูกฝึกทั่วไปอย่าง AUTO เหมาะกับคาบเรียนที่ใช้งานหมุนเวียนจำนวนมาก
พื้นสนามที่ใช้: แฮนด์บอลมาตรฐานเล่นในร่มบนพื้นไม้หรือพื้นยาง แต่โรงเรียนหลายแห่งเล่นบนพื้นปูนกลางแจ้ง ซึ่งกัดผิวลูกเร็ว ถ้าใช้กลางแจ้งบ่อยควรมีลูกฝึกราคาย่อมเยาไว้ใช้งานหนัก และเก็บลูกดีไว้ซ้อมในร่ม
การใช้แว็กซ์หรือไม่ใช้: ในการแข่งขันระดับสูงมีการใช้แว็กซ์เพิ่มความหนึบ แต่การเรียนการสอนทั่วไปไม่จำเป็น และบางโรงยิมห้ามใช้เพราะทำให้พื้นและลูกเหนียวถาวร ควรตกลงกันก่อนว่าลูกชุดไหนใช้กับแว็กซ์ ลูกชุดไหนไม่ใช้
จำนวนต่อคาบเรียน: การฝึกขว้าง-รับที่ดีควรมีลูกหนึ่งใบต่อผู้เล่นสองคนเป็นอย่างน้อย ถ้าลูกไม่พอ เวลาฝึกจริงของนักเรียนแต่ละคนจะน้อยจนไม่พัฒนา

คำถามที่พบบ่อย

ใช้ลูกวอลเลย์บอลสอนแฮนด์บอลแทนได้ไหม? ไม่เหมาะ เพราะลูกวอลเลย์บอลใหญ่และลื่นเกินกว่าจะจับมือเดียว ทำให้นักเรียนฝึกท่าขว้างผิดตั้งแต่ต้น ถ้างบจำกัดให้เลือกลูกแฮนด์บอลรุ่นฝึกซ้อมจะได้ผลการสอนที่ถูกต้องกว่า

เลือกเบอร์ไหนให้นักเรียนมัธยม? ดูจากขนาดมือเป็นหลัก มัธยมต้นส่วนใหญ่เหมาะกับเบอร์กลาง ส่วนมัธยมปลายชายมักใช้เบอร์ใหญ่ขึ้น วิธีทดสอบง่ายที่สุดคือให้ผู้เล่นลองจับลูกมือเดียวแล้วคว่ำมือลง ถ้าลูกไม่หลุดถือว่าขนาดพอดี

แฮนด์บอล

วิธีเลือกลูกแฮนด์บอลให้เหมาะกับงาน

คำถามที่พบบ่อย

แฮนด์บอล AUTO

แฮนด์บอล Mikasa No.4000